10 Tips Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

Kita selalu dengar momokan kawan di pejabat atau orang sekeliling ‘sekarang boleh la maintain langsing, perut slim. Cuba kalau dah kawin nanti semua menggeleber, perut pun buncit’

Jawapan saya bila dapat sindiran sebegini adalah ‘nak buat macam mana, dah isteri saya masak sedap. Air tangan isteri lah katakan’

Tapi lepas tu kadang terfikir juga, kalau lepas kahwin perut tak buncit agaknya sebab isteri masak tak sedap ke. Haha pengsan sekejap!

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

Kalau ikut pemerhatian bukan orang yang dah berkahwin je yang hadapi masalah ini.

Wanita lepas bersalin juga selalu hidapi masalah perut buncit ni. Selain itu selulit pun akan ada kat perut.

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat cara kempiskan perut buncit kempiskanperutbuncit
Sebenarnya perut boleh kempis kalau kita berpantang dengan betul. Buktinya ramai je artis sebagai contoh dapat kekalkan badan yang langsing walaupun lepas kelahiran. Tak kan diorang buat liposuction pulak kan

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

Bila cakap pasal artis, antara yang saya perhatikan masih langsing sampai sekarang adalah Ziana Zain. Belum sempat untuk saya kaji ape petua beliau boleh slim sampai sekarang. Kalau ada sesiapa tahu share la ya!

Okie sudah masanya saya kongsikan 10 tips hilangkan perut buncit dengan cepat. Tips ini mudah dan boleh diamalkan korang kat rumah jer.

Apa yang saya nak tekankan kat sini ialah korang kena konsisten amalkan hari-hari, kalau terlepas nak buat, pangkah kat kalendar tanda kita terlepas lakukan tips yang kita amalkan ini.

Boleh follow tips ini mengikut kesesuaian korang sendiri. Jangan lupa share kat Facebook ya. Boleh tekan share kat bawah takut lupa.

1) Buat Sit up Gerakan Badan Latih Tubi Dan Senaman Setiap Pagi

Perlunya bagi anda membuat gerakan sit up secara baring, pegang pada bahagian kepala dengan kedua-dua belah tangan. Angkat kepala berserta badan serentak dengan kaki (dalam keadaan yang bengkok terutamanya) sebanyak 8 kali sehari.

Jom tengok hasilnya setelah seminggu. Adakah ia nya berhasil hilangkan perut yang buncit itu? Lakukan secara berdisplin setiap hari dan pastikan anda pelapik belakang yang lembut sebagai perlindungan kepada bahagaian belakang badan anda.

Buat Sit up Gerakan Badan Latih Tubi Dan Senaman Setiap Pagi kempiskanperutbuncit.wordpress.com

10 Tips Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

2) Kunyah Makanan Sehingga Betul-betul Hancur 40 Kali Kunyahan

Tips no. 2 dia atas merupakan salah satu sunnah Nabi Muhammad S.AW. yang ramai orang terlupa amalkan setiap masa. Sebelum kita betul-betul menelan makanan yang ada di dalam mulut kita. Kita hendaklah kunyah sampai lumat sebelum ia berlalu masuk ke dalam tekak anda.

Menurut pengamal perubatan atau dari segi Biologi ia akan membantu makan untuk mudah dicerna di dalam perut oleh enzim-enzim. Maka perut anda akan berada dalam keadaan sihat dan dioptimumkan fungsinya dengan lebih baik.

Kunyah Makanan Sehingga Betul-betul Hancur 40 Kali Kunyahan kempiskan perut buncit

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

3) Gerakkan Badan Dengan Jogging Setiap Hari

Lakukan senaman dengan berlari-lari anak atau istilah lainnya ialah “berjogging”. Cuba lakukan larian pada awal pagi di samping dapat menghirup udara yang segar, ada banyak oksigen di dalamnya.

Displinkan diri keluar dari rumah awal pagi sebelum matahari memanaskan dirinya di atas langit membiru di sana. Jogging juga penting untuk membina stamina yang mantap pada diri anda di samping dapat hilangkan perut yang buncit itu.

Jikalau anda sangat sibuk, tiga kali seminggu ternyata memadai untuk anda lakukan jogging.

Gerakkan Badan Dengan Jogging Setiap Hari hilangkan perut buncit dengan cepat cara mudah kempiskan perut buncit

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

4) Pengambilan Jus Limau Pada Setiap Meal Anda

Pada setiap pagi sebelum menjamah makanan ketika bersarapan, anda digalakkan minum segelas jus limau. Hal ini untuk membuang sisa-sisa makanan dalam perut anda, dan juga asid yang tertinggal di dalam perut anda selain menjadi minuman detox (nyah toksin di dalam badan).

Ia secara tidak langsung hilangkan perut buncit dan masalah perut yang anda hadapi itu. Boleh juga pelbagaikan minuman seperti Jus Epal dan Air Lemon.

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

5) Banyakkan Minum Air Suam Dan Air Masak

Apabila kita minum air masak pada kadar yang banyak, ia akan mencairkan sodium (garam) di dalam badan anda sehingga membolehkan menaikkan jumalah air di dalam badan keluar.

Secara logik lebih banyak air masak di minum akan membuatkan kita banyak membuang air kan?

Minum air masak dalam kuantiti yang besar boleh melancarkan fungsi organ hempedu dan melancarkan proses buangan air dari dalam badan.

Elakkan ambil air sejuk ketika makan, ia akan melambatkan proses pencernaan makanan di dalam badan. Ia akan memberi masalah perut buncit kepada anda secara tidak langsung.

Ini disebabkan makanan mudah tercerna pada suhu badan. Iaitu sekitar 36 darjah celcius.

Banyakkan Minum Air Suam Dan Air Masak kempiskan perut buncit hilangkan perut buncit cepat

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

6) Berpuasa Sunat Pada Hari Khamis Dan Isnin

Ibadah puasa  dilakukan oleh orang Muslim dan orang non-muslim (mengikut cara ibadah masing-masing) adalah antara tips terbaik untuk hilangkan perut buncit ini.

Menahan lapar dan dahaga dari sebelum subuh sehingga tenggelamnya matahari di ufuk barat merupakan diet yang terhebat pada zaman ini bagi kempiskan perut.

Di samping itu, kita dapat merehatkan perut dan sistem pencernaan dari bekerja buat sementara waktu.

Jangan lupa bersahur sebelum berpuasa dan berbuka semasa sampai waktunya.

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

7) Amalkan Minum Teh Hijau

Kajian antarabangsa menunjukkan bahawa teh hijau boleh menaikkan tahap metabolisme badan ke yang lebih tinggi sekaligus memanaskan badan serta membakar lemak dan kalori di dalam badan dengan lebih mudah.

Ia juga dapat menstabilkan berat badan pada insan yang selalu minum air teh hijau ini.

Selain itu, teh hijau juga membantu melancarkan penghadaman di dalam badan, stabilkan suhu badan dan gula di dalam darah.

Sila amalkan minum teh hijau setiap masa sebelum menjamah makanan untuk memberi kesan mujarab dalam hilangkan perut yang buncit itu.

cara-kurangkan-berat-badan-teh-hijau krim halia kempiskanperutbuncit

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

8) Kurangkan Makan Garam Dalam Makanan

Banyaknya garam (sodium) di dalam badan akan menyebabkan perut anda buncit.

Nak tahu sebab apa?

Garam akan menghalang atau melambatkan proses air dari keluar dari badan dan air yang banyak  di dalam perut akan menghasilkan gas-gas yang berpotensi untuk membesarkan diameter perut anda.

Maka, kurangkan mengambil garam yang berlebihan dalam makanan demi perut anda itu.

Hilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

9) Makan Secara Perlahan-lahan

Luangkan masa untuk makan agak lama sedikit bagi menjaga perut anda. Pastikan ketika makan anda tidak tergopoh-gapah, lupakan sebentar masalah “rushing” dan kerja ketika makan.

Jangan makan ketika stress. Sebelum makan set di minda anda hanya untuk makan sahaja.

Jangan lupa baca Bismillah bagi yang beragama Islam.

Makan terlalu cepat amat bahaya, kerana perut mengambil masa selama 20 minit untuk hantar signal ke otak bahawa anda telah mendapatkan makanan secukupnya. Ini ialah punca gemuk dan tidak ramai orang yang sedar.

Contohilah budaya orang Jepun makan perlahan dan ucap “ittidimas” tanda mereka menghargai makanan dan rezeki yang terhidang itu. Makan slow-slow jangan kalut kata orang utara. Hang nak pi mana?

Makan Secara Perlahan-lahan untuk hilangkan perut buncit dengan cepat

10) Nak Tips Yang Paling Cepat Tanpa Perlu Bersusah-payah Untuk Hilangkan Perut Anda Yang Buncit Itu?

Saya ingin berkongsi manfaat krim yang telah saya gunakan sendiri. Alhamdulillah hasilnya saiz pinggang turun dari 34 inci kepada 32 inci cuma dalam masa dua minggu!

Walaupun tidak banyak turun, saya sangat teruja dengan hasilnya sebab tiada senaman khusus dibuat. Apa yang saya lakukan hanyalah sapu krim halia tersebut, banyak minum air suam dan memakai bengkung yang dibeli secara online di Lazada.

gambar mudahnya kempiskan perut buncit dengan krim mysara habbatus sauda halia muhafis 0127522085
gambar mudahnya kempiskan perut buncit dengan krim mysara habbatus sauda halia muhafis 0127522085

Krim yang diperbuat dari halia ini sesuai untuk lelaki dan wanita juga untuk wanita selepas bersalin

Dapatkannya sekarang hubungi saya, Muhafis 0127522085

Advertisements

Terbukti Berkesan! Halia Boleh Kempiskan Perut Buncit Dengan Mudah & Cepat. Selamat Tanpa Ada Kesan Sampingan

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua. 🙂

Baru-baru ini saya ada ‘bersiar-siar’ dalam melayari website di Google.

Keyword  atau kata carian yang saya gunakan adalah ‘Kempiskan Perut Buncit’ dan ‘Berkesankah Krim dan Losyen untuk Kempiskan Perut Dengan Cepat’

Banyak Blog dan Website berkongsi maklumat berguna berkaitan masalah yang menghantui rakyat Malaysia ketika ini. Masalah perut geleber dan boroi.

Disebabkan saya sukakan feedback atau respon yang terus dari pengalaman pengguna, saya tertarik dengan sesuatu yang ditanya oleh cikgu Fitness Malaysia yang popular, dan juga saya kenali untuk kursus JK1M (Jom Kurus 1 Malaysia) iaitu Kevin Zahri

kevin-zahri-cara kempiskan perut buncit cikgu fitness dan jurulatih kecergasan Malaysia
Gambar Kevin Zahri

Satu persoalan yang menarik telah ditanya oleh Kevin Zahri adalah, saya taip semula ya;

LOSYEN MUSTAJAB UNTUK LANGSINGKAN BADAN?

Banyak Kali kita lihat iklan untuk macam-macam losyen mustajab untuk langsingkan badan, panaskan kulit, bakar lemak, mengurangkan selulit dan macam-macam lagi. Siap dapat tajaan artis-artis.

So soalannya, adakah losyen dan krim mustajab ini seperti pati halia atau yang super hot berkesan?

Cara Kempiskan Perut Secara Semulajadi. Mudah & Cepat! Terbukti Hanya Minum Satu Gelas Jus Ini Setiap Pagi Untuk Kempiskan Perut Anda

Perkongsian Pertama

Anynomous menyatakan dalam jawapannya bahawa sememangnya Halia telah lama digunakan secara tradisional dan merupakan produk semulajadi untuk kempiskan perut dan kurangkan perut buncit.

Mengikut arus perubahan zaman dan teknologi yang canggih, halia digunakan dan diproses bagi menjadi bahan utama untuk menghasilkan krim atau losyen.

kebaikan halia untuk kempiskan perut buncit krim mysara urut habbatus sauda muhafis Nak Kempiskan Perut Selepas Bersalin Amalkan 7 Amalan Ini

Perkongsian Ke – 2

Wahaha berkongsi bahawa losyen atau krim dapat membakar lemak

Mengikut pengalaman beliau, krim disapu di bahagian perut dan kemudian memakai Bengkung atau Girdle.

Keesokan hari apabila bangun tidur, kesan dan perubahan ketara dapat dilihat. Selain itu losyen tersebut boleh melancarkan penghadaman. 🙂

mesti-baca-3-bahan-kempiskan-perut-buncit Petua Kempiskan Perut Buncit Secara Tradisional Diet Lemon Mampu Kempiskan Perut Buncit Dalam Masa Seminggu

Perkongsian Ke – 3

Azumi menyatakan penggunakan losyen memang dapat mengempiskan perut buncit tetapi perlu disertai dengan senaman.

Beliau berkongsi, semasa melakukan aktiviti senaman iaitu bermain bola keranjang, beliau menyapu losyen berasaskan Halia.

Menariknya Azumi memberitahu paha beliau tidak besar dan berlemak lagi seawal seminggu!

Hilangkan Perut Buncit & Kurangkan Selera Makan Dalam Seminggu senaman-kempiskan-perut-buncit-mudah

Perkongsian Ke – 4

Ann dalam komennya memberitahu agak mustahil untuk terus kerus apabila di pakai. Ia bukan magik yang boleh menguruskan badan dalam sehari dua.

Beliau turut berkongsi pemakaian losyen atau krim halia bersama korset selain membuat senaman ianya sangat berkesan dan mempercepatkan proses bakar lemak di perut

Tips Kempiskan Perut Tanpa Senaman Yang Sangat Mudah jamu-ini-khusus-untuk-wanita-bersalin-caesar-kempiskan-perut-yang-buncit

Perkongsian Ke – 5

Akusyu dari negara Brunei juga pernah menggunakan losyen berasaskan Halia.

Belia bersetuju dengan komen dari pembaca lain bahawa kita perlu bersenam bagi membakar lemak dan mengempiskan perut

Jika tanpa senaman, ianya mungkin tidak berhasil dan angan-angan untuk kekal kurus dan perut kempis tidak tercapai

Beliau dapat turunkan berat sebanyak 6 KG cuma ambil masa dua bulan dan hanya menyapu krim halia + senaman! Menarik bukan? !

19 Petua Kempiskan Perut Secara Semulajadi - Tengku Asmadi cara-menghilangkan-perut-buncit paling mudah setakat ini

Perkongsian Ke – 6

Cik Fateyn menyatakan krim halia sangat membantu. Beliau akan sapu krim sebelum workout dan exercise di GYM.

Beliau juga berkongsi tips iaitu ;

  1. Minum air masak yang banyak semasa memakai krim.

  2. Makan makanan yang sihat mengikut kalori yang betul

Istiqamah dan konsisten dengan krim halia digunakan selain mengikut tips yang di amalkan Alhamdulillah Cik Fateyns dapat kurangkan dari 67 Kg kepada 45 Kg! Sangat-sangat menarik!

Beliau menegaskan aktiviti workout dan senaman perlu di lakukan tanpa putus asa.

3 Minuman Wajib Untuk Kempiskan Perut Buncit. - Amer Jaya Blog Empat Jenis Minuman Yang Boleh Kempiskan Perut Buncit

Perkongsian Ke – 7

Lianora dalam komennya menyokong bahawa krim halia adalah sebagai penolong pembakar lemak.

Tetapi beliau turut memberitahu perut dapat dikempiskan dari buncit dan boroi adalah dengan perlu disertai bersama senaman, makan dengan betul, dan minum air yang banyak sekurangnya 8 gelas sehari.

Kalau sapu krim je tapi tak buat apa-apa macam mana nak kurus kan?

Mau Kempiskan Perut Buncit dengan Cepat Cobalah Resep Ini Leptos Kempiskan Perut Buncit


Dah lama berangan nak perut yang kempis, langsing dan bebas dari selulit macam Uqasha Senrose? Tukar angan-angan jadi realiti! Dapatkan Krim Habbatus Sauda + Halia Sekarang. –> KLIK SINI


Kalau tengok kat forum CARI pun ramai yang buka post baru pertanyaan berkaitan cara nak dapatkan perut kempis macam anak dara dan lain-lain. 

Sue55 kata berat badan okay, cuma perut je yang buncit. Anak dah tiga katanya

Kempiskan Perut Dalam Masa 2 Hari Punca dan Cara Kempiskan Perut Buncit, Hilangkan Gastrik.Cara Kempiskan Perut Buncit Dengan Selamat Tanpa Perlu Berlapar

Perkongsian Ke – 8

Mia pula menggunakan krim halia ini semasa workout di gym. 

Setiap kali melakukan senaman aerobik, Mia akan sapu di bahagian berlemak seperti perut, peha dan lengan. Mia juga sapu krim halia ni sebelum tidur.

CARA KEMPISKAN PERUT BUNCIT DENGAN MUDAH - YouTube Langkah-Langkah Menyediakan Jamu Untuk Cairkan Lemak Di Perut, Lepas Ini Tak Payah Risau Bab Buncit!

Perkongsian Ke – 9

Sudihati berkongsi beliau sapu krim halia sebelum membuat senaman Out Tae Bo yang di download di Youtube

Beliau sapu di perut, peha dan lengan dan angin yang banyak akan keluar membuat badan kita rasa ringan dan mengurangkan sendi yang sakit atau lenguh disebabkan angin

Sudihati juga menyarankan agar pembaca mengikut apa yang Kevin Zahri kongsi di blog beliau

Koleksi 20 petua kempiskan perut buncit yang berkesan!! Petua Mudah Untuk Kempiskan Perut Boroi!

Perkongsian Ke – 10

Perkongsian dari Shasha, beliau tidak gemuk tetapi mempunyai masalah lengan yang agak besar seperti orang lelaki.

Shasha menggunakan krim halia selama sebulan dan telah mendapat kesan yang ketara. Lengan semakin kecil dan lemak telah dibakar

Beliau berpuas hati dengan krim berasaskan halia yang digunakan dan yang paling best adalah beliau tidak melakukan sebarang aktiviti senaman untuk kempiskan perut. Cuma sapu krim halia!

5 Cara Berkesan Kempiskan Perut Dalam Masa Seminggu Cara Kempiskan Perut Buncit - Terbukti Berkesan Bakar Lemak Lemon dan Bawang Putih Boleh Kempiskan Perut Buncit

Perkongsian Ke – 11

Haters menyatakan krim Halia adalah amat bersesuaian dengan wanita yang telah bersalin.

Wanita bersalin normal sesuai memakai krim halia ketika berpantang dan juga boleh meneruskan pemakaian sehingga mendapat bentuk badan yang diingini.

2 Cara Kempiskan Perut Buncit Paling Menjadi - Terbukti ! Diet Lemon Kempiskan Perut Buncit Dalam Seminggu! Cara Kempiskan Perut Buncit

Kesimpulan yang saya boleh buat hasil survey dan pengamatan di atas, Terbukti Berkesan yang Halia Boleh Kempiskan Perut Buncit Dengan Mudah & Cepat. Selamat Tanpa Ada Kesan Sampingan. Ianya juga sesuai untuk lelaki dan perempuan.


Bagi yang berminat untuk mendapatkan Krim Halia + Habbatus Sauda yang In Sha Allah terbukti berkesan boleh KLIK SINI atau Whatsapp saya Muhafis di nombor 0127522085 atau klik https://api.whatsapp.com/send?phone=60127522085 untuk whatsapp tanpa save nombor telefon.

Terima kasih. 🙂

CaraKempiskanPerut KRIM32 Produk Untuk Kempiskan Perut Supaya Hilang Buncit Alat Sit Up Paling Cepat Kempiskan Perut Buncit - PenMerah.com
Sila Whatsapp terus https://api.whatsapp.com/send?phone=60127522085 bagi mendapatkan Krim Halia + Habbatus Sauda bagi kempiskan perut dan dapatkan badan yang langsing!

Disclaimer : Perkongsian dari para pembaca blog saya ambil yang positif sahaja disebabkan entry kali ini saya ingin mengetengahkan kebaikan dan khasiat halia bagi mengatasi masalah perut buncit.

Mudahnya Kempiskan Perut Buncit Dengan Krim Mysara Habbatus Sauda + Halia | Berkualiti | Berkesan | Murah | Pelbagai Guna

gambar mudahnya kempiskan perut buncit dengan krim mysara habbatus sauda halia muhafis 0127522085

As salam dan Salam Sejahtera

Maafkan saya kerana lama tidak menulis dalam blog Mudahnya Kempiskan Perut Buncit ini.

Sibuk dengan tuntutan kerja dan dalam memberikan perhatian lebih buat anak lelaki saya yang pertama, Ali ‘Imran

Dan ketika menulis, anak soleh ini sudah pun berumur 1 tahun 5 bulan. Heehee

Tujuan entry kali ini adalah saya ingin membuat ulasan tentang kebaikan krim bagi fungsi kempiskan perut buncit tak kira samada kita ini lelaki atau wanita.

Pertama sekali saya juga ingin berkongsi keperitan dan seksa semasa saya mengalami masalah perut buncit ini.

Tabiat saya makan lewat malam, kurang minum air masak, dan langsung tidak membuat aktiviti senaman membuatkan saya terpaksa menderita masalah ini.


Saya merasakan penyakit ini adalah derita buat saya sebab selain ditegur oleh orang ramai, keyakinan saya menjadi rendah apabila saya menjadi bahan ejekan rakan-rakan sepejabat.

Rasa rendah hati dan malu dengan ejekan semakin menebal apabila baju kemeja yang dipakai ke pejabat menonjolkan bahagian perut yang tidak ingin saya tunjukkan. Haha Nangis!

Selain itu, saya terpaksa keluarkan kos lebih RM300 untuk membeli seluar dan baju yang baru.

Baju dan seluar yang lama terpaksa di let go kepada adik beradik dan saudara mara.

Bermula dengan saiz pinggang 29 cm, kemudian 31, dan terakhir menjadi 34 cm. Tergolek meraung

Saya pernah menangis di bucu katil apabila produk suplemen herba yang saya ambil untuk kempiskan perut buncit, hanyalah membuatkan saya mengalami masalah sakit yang lain iaitu najis berdarah dan sakit ketika membuang air besar.


Berikutan dari itu, saya hanyalah berani mencuba produk yang berasaskan gel atau krim yang mana tidak membahayakan kesihatan dalaman saya.

Alhamdulillah dengan izin Allah, hasil dari usaha gigih menyapu krim secara konsisten saiz pinggang saya turun ke 31cm dan saya boleh memakai seluar slim fit, skinny, straight cut dan sewaktu dengannya. Yeay!

Selain dari itu, saya lebih berkeyakinan bila berhadapan dengan orang ramai.


Tiada lagi alasan perut buncit dan boroi adalah kebiasaan bagi lelaki selepas berkahwin.

Ayat tersebut hanyalah mitos dan saya percaya lelaki di luar sana mampu untuk mengatasi masalah perut buncit dan boroi ini asalkan ada kehendak dan target.

Bukan semata untuk menjaga penampilan diri, pelbagai masalah kesihatan berkaitan perut In Sha Allah dapat kita atasi apabila kita mendidik diri untuk makan secara berkhasiat serta lemak tidak terkumpul di bahagian itu.


MEMPERKENALKAN

Krim pertama di Malaysia berasaskan Habbatus Sauda dan Halia!!!

Selamat dan Halal digunakan

Diformulasikan khas untuk mengurangkan sakit sendi dan urat serta membantu menguruskan badan – Kempiskan Perut Buncit Lelaki dan Wanita

(Krim ini tidak sesuai untuk Wanita mengandung dan bayi)

Krim Urut Mudahnya Kempiskan Perut Buncit Lelaki dan Wanita - Krim Mysara Habbatus Sauda Halia Muhafis

ISI KANDUNGAN

Habbatus Sauda

Pada Habbatus Sauda itu ada penawar/ubat bagi semua penyakit kecuali mati  (HR Bukhari dan Muslim)

nigella

Halia

Bahan paling berkesan bagi cara menghilangkan masalah perut buncit

1. Membuang angin dan toksin dalam badan seterusnya membuatkan badan anda lebih segar

2. Halia boleh membantu memecahkan lemak dan menurunkan berat badan secara semulajadi

Halia Mudahnya Kempiskan Perut Buncit Lelaki dan Wanita - Krim Mysara Habbatus Sauda Halia Muhafis

kebaikan halia untuk kempiskan perut buncit krim mysara urut habbatus sauda muhafis

Minyak Bunga Matahari

1. Kandungan Omega 3 & 6 dalam minyak ini dapat menurunkan kolestrol jahat

2. Kandungan Vitamin E yang tinggi mampu menghilangkan selulit dan garis halus di perut dan sesuai untuk wanita selepas bersalin. Ia sebagai ejen pembersih untuk kulit yang sihat dan cantik.

3. Membantu menurunkan berat badan

Dari laman Medindia.net. Pada sebuah penelitian, penggunaan minyak bunga matahari dapat meningkatkan kadar adiponektin pada wanita pasca-menopause, yang hal ini dinyatakan mampu mengurangi berat badan.

Adiponektin memiliki fungsi dalam membantu proses pemecahan asam lemak di dalam tubuh.

4. Menenangkan Saraf dan Otot Tubuh

Di dalam minyak bunga matahari terdapat magnesium, fungsinya untuk menjaga keseimbangan zat kalsium di dalam tubuh. Dengan kadar zat kalsium yang tepat di dalam tubuh, memberikan manfaat untuk ketenangan saraf dan otot tubuh.

Kandungan magnesium ini membuat saraf pembuluh darah akan berjalan dengan normal / sihat. Justeru ianya dapat melancarkan pengedaran darah dan meningkatkan metabolisme badan.

Minyak Bunga Matahari Mudahnya Kempiskan Perut Buncit Lelaki dan Wanita - Krim Mysara Habbatus Sauda Halia Muhafis

Aroma Lavender

1. Membantu meningkatkan kesihatan dan kecantikan kulit

2. Menenangkan saraf dan mengurangkan stress yang boleh menyebabkan perut buncit apabila melalui tekanan dalam hidup yang tidak dikawal

3. Membuatkan tidur kita lebih nyenyak | Kekurangan tidur juga mengubah pengeluaran hormon anda yang mana ianya memberi kesan kepada tahap kortisol anda & boleh menyebabkan sensitiviti insulin. Dapatkan tidur kira-kira 7-8 jam jika anda ingin menurunkan berat badan & mengempiskan perut.

Aroma Lavender Mudahnya Kempiskan Perut Buncit Lelaki dan Wanita - Krim Mysara Habbatus Sauda Halia Muhafis

Menthol Crystal & Basement Cream


CARA PENGGUNAAN

Picit 1 atau 2 kali krim ke tapak tangan dan sapu selepas mandi.

Ratakan krim dan sapu arah lawan jam di bahagian perut, peha dan bahagian yang diingini.

Krim berasa nyaman dan sejuk berangin tanpa rasa pijar.


TIPS KETIKA PENGGUNAAN KRIM MYSARA HABBATUS SAUDA + HALIA

  1. Kunyah makanan 40 kali seperti yang disyorkan Rasulullah S.A.W

  2. Minum air sekurangnya 8 gelas sehari

  3. Pakai Bengkung atau Wrapping menggunakan plastik pada bahagian yang disapu krim

  4. Pakai Dua kali sehari pagi dan malam

  5. Sapu di perut dan bahagian lain contohnya di peha semasa melakukan senaman seperti Zumba, Aerobik, dan Tabata


HARGA

Bukan RM90

Bukan RM70

Bukan RM50

Tapi RM35 sahaja ( Tidak termasuk pos)

100ML Tahan sebulan


HUBUNGI

Sila hubungi saya di Whatsapp Muhafis, 0127522085

Atau klik link ini untuk Whatsapp  —->> http://krim.wasap.my/

COD di Skudai, Kempas Setia Tropika Johor

Terima kasih. Jangan lupa SHARE pada kawan-kawan ya

FB_IMG_1499300055665

4 Cara kuruskan badan yang paling pelik & WAJIB anda cuba!

Hai semua, tanpa berlengah masa lagi, jom tengok kat bawah 🙂

  1. Makan depan cermin

senaman kempiskan perut, cara kempiskan perut, cara kempiskan perut buncit dalam seminggu, cara kempiskan perut dalam masa seminggu, petua kempiskan perut, cara kempiskan perut buncit, cara nak kempiskan perut, cara mengempiskan perut buncit, cara kempiskan perut buncit dalam masa seminggu, senaman untuk kempiskan perut, cara mengempiskan perut, cara hilangkan perut buncit, kempiskan perut, kempiskan perut buncit dalam seminggu, teh hijau boh, punca perut buncit, teh hijau boh kuruskan badan, khasiat teh hijau boh, petua kempiskan perut buncit, hilangkan perut buncit, senaman mengempiskan perut, kempiskan perut buncit, kempiskan perut buncit perempuan, senaman kempis perut, petua hilangkan perut buncit, senaman perut, cara kempiskan perut buncit perempuan, cara untuk kempiskan perut, cara hilangkan buncit, masalah perut buncit, cara kempiskan perut guna straw, cara nak kempiskan perut buncit, tips kempiskan perut, kebaikan teh hijau boh, tips kempiskan perut dalam masa seminggu, cara senaman kempiskan perut, petua kempiskan perut buncit perempuan, cara kempiskan perut dengan cepat, senaman kempiskan perut buncit, petua perut buncit, tips kempiskan perut buncit, cara nak hilangkan perut buncit, senaman kempiskan perut buncit dengan cepat, senaman kecilkan perut, cara nak kurus dalam masa seminggu, cara bina six pack, ubat kempis perut, senaman perut buncit, cara hilangkan perut buncit bagi perempuan, minuman untuk kempiskan perut, senaman kempiskan perut buncit perempuan,

"senaman kempiskan perut,	922" "cara kempiskan perut,	836" "cara kempiskan perut buncit dalam seminggu,	564" "cara kempiskan perut dalam masa seminggu,	478" "petua kempiskan perut,	425" "cara kempiskan perut buncit,	403" "cara nak kempiskan perut,	355" "cara mengempiskan perut buncit,	329" "cara kempiskan perut buncit dalam masa seminggu,	317" "senaman untuk kempiskan perut,	305" "cara mengempiskan perut,	305" "cara hilangkan perut buncit,	295" "kempiskan perut,	271" "kempiskan perut buncit dalam seminggu,	256" "teh hijau boh,	225" "punca perut buncit,	202" "teh hijau boh kuruskan badan,	202" "khasiat teh hijau boh,	194"

The univeristy of Arizona pernah buat kajian ini, mereka upah dua golongan, 1 golongan yang makan depan cermin, 1 golongan lagi yang makan tempat biasa tempat takde cermin. Hasilnya, orang yang makan depan cermin,  makan lebih sedikit dan lebih berkhasiat berbanding golongan lagi satu tu.

Pelik kan, ape kata selepas ini anda makan depan cermin.

  1. Makan bersama lelaki

Cara ni lebih sesuai dengan wanita

cara-kempiskan-perut-buncit-dalam-masa-seminggu

Mengikut kajian The university of Akron wanita bila makan bersama lelaki ia akan makan lebih perlahan dan sedikit untuk nampak lebih feminin. Makan secara perlahan dan sedikit bagus untuk sistem penghadaman, dan ia membantu perut mencerna makanan dengan lebih baik.

Cara ni tak sesuai dengan lelaki sebab lelaki ni jenis tak kisah, makan depan pempuan ke laki ke sama je.

  1. Lihat warna biru sebelum makan.

Macam mana warna biru boleh membantu anda menguruskan badan?

cara-kempiskan-perut-buncit

Warna boleh mempengaruhi emosi anda.

Mengikut kajian, warna biru dapat mengawal nafsu makan.  Berbanding dengan warna merah dan oren, warna itu boleh meningkatkan nafsu makan anda

Sebab itu restoran Fast Food seperti MC Donald, KFC, Pizza Hut, dan Burger King suka guna banyak warna merah dan oren. Tujuannya satu sahaja supaya anda terasa nak makan makanan mereka.

"senaman kempiskan perut,	922" "cara kempiskan perut,	836" "cara kempiskan perut buncit dalam seminggu,	564" "cara kempiskan perut dalam masa seminggu,	478" "petua kempiskan perut,	425" "cara kempiskan perut buncit,	403" "cara nak kempiskan perut,	355" "cara mengempiskan perut buncit,	329" "cara kempiskan perut buncit dalam masa seminggu,	317" "senaman untuk kempiskan perut,	305" "cara mengempiskan perut,	305" "cara hilangkan perut buncit,	295" "kempiskan perut,	271" "kempiskan perut buncit dalam seminggu,	256" "teh hijau boh,	225" "punca perut buncit,	202" "teh hijau boh kuruskan badan,	202" "khasiat teh hijau boh,	194"

Jadi, perbanyakkan warna biru di dapur anda, anda boleh tukar alas meja warna biru, pinggan atau gelas warna biru, atau cat dapur warna biru.. Cantik kan?

"senaman kempiskan perut, 922" "cara kempiskan perut, 836" "cara kempiskan perut buncit dalam seminggu, 564" "cara kempiskan perut dalam masa seminggu, 478" "petua kempiskan perut, 425" "cara kempiskan perut buncit, 403" "cara nak kempiskan perut, 355" "cara mengempiskan perut buncit, 329" "cara kempiskan perut buncit dalam masa seminggu, 317" "senaman untuk kempiskan perut, 305" "cara mengempiskan perut, 305" "cara hilangkan perut buncit, 295" "kempiskan perut, 271" "kempiskan perut buncit dalam seminggu, 256" "teh hijau boh, 225" "punca perut buncit, 202" "teh hijau boh kuruskan badan, 202" "khasiat teh hijau boh, 194"

  1. Ikat perut dengan reben

Cara pelik ni popular di Perancis, anda boleh cuba ikat perut dengan reben tapi jangan ikat terlalu ketat pulak.

Org perancis gunakan reben sebagai trigger atau penggera. Bila kita makan, perut kita akan mengembang. Lagi byk kita makan, lebih besar perut kite mengembang

cara-kempiskan-perut-buncit-dalam-seminggu

Bila anda terasa reben menjadi ketat, time tu anda kene berhenti makan, dengan cara ini anda dapat mengawal kuantiti makanan dan kuruskan badan.

Okielah itu sahaja tips dari saya, selamat mencuba 🙂


P/S: Dah Cuba 1001 Cara, Tapi Masih Tak Berjaya Kuruskan Badan? Ketahui Rahsia turun saiz pinggang 4 cm Sebulan TANPA PERLU MAKAN UBAT. Klik Sini → Krim Habbatus Sauda Halia

Senarai keputusan penuh Pemenang & Juara artis Anugerah Juara Lagu AJL 31 Januari 2017

Keputusan Pemenang Juara AJL31 Anugerah Juara Lagu 2017 TV3.

Siapakah juara AJL31 tahun 2017 kali ini?

Berikut adalah keputusan rasmi pemenang Anugerah Juara Lagu 31 (AJL31) tahun 2017 yang berlangsung pada 22 Januari 2017 (Ahad) di Dewan Merdeka, PWTC. AJL31 dihoskan oleh Awal Ashaari/ Fara Fauzana serta Sarimah Ibrahim/ Fizi HotFM. Final AJL31 akan disiarkan secara langsung di TV3 bermula jam 900 malam.

senarai keputusan penuh pemenang juara artis anugerah juara lagu ajl 31

Senarai keputusan penuh Pemenang & Juara artis Anugerah Juara Lagu AJL 31 Januari 2017

SENARAI FINALIS AJL31

Berikut adalah senarai finalis AJL 31 yang akan bertanding di pentas Anugerah Juara Lagu ke 31 pada tarikh 22 Januari 2017:-

  1.     Lelaki Teragung : Dayang Nurfaizah

  2.     Terakhir : Sufian Suhaimi

  3.     Sudah Ku Tahu : Projector Band

  4.     Selamanya Cinta : Shila Amzah  & Alif Satar

  5.     Terimaku Seadanya : Misha Omar & Hafiz Suip

  6.     Ku Rela Dibenci : Aiman Tino

  7.     Di Amaran Mama : Hazama & The Penglipur Lara

  8.     Obses : Akim & The Majistret

  9.     Setia : Elizabeth Tan Feat Faizal Tahir

  10.     Kalah Dalam Menang : Syamsul Yusof & Mawi

  11.     Hang Pi Mana : Khalifah

  12.     Anugerah Terindah : Black

Keputusan AJL 31 Anugerah Juara Lagu 31 Tahun 2017

Akan dikemaskini

  1. Juara – Lelaki Teragung : Dayang Nurfaizah

  2. Naib Juara – Terimaku Seadanya : Misha Omar & Hafiz Suip

  3. Ketiga –  Sudah Ku Tahu : Projector Band

  4. Vokal Terbaik – Lelaki Teragung : Dayang Nurfaizah

  5. Persembahan Terbaik – Hang Pi Mana : Khalifah

Tahniah buat semua pemenang

Credit ; – Blog PanduanMalaysia


P/S: WOWWWW! Nak tau cemana admin berjaya turunkan Saiz pinggang sebanyak 4 inci cuma dalam masa SEBULAN?? (Tanpa perlu beli Ubat makan atau cuci usus) Klik Sini –> Krim Habbatus Sauda Halia

Perbezaan Cara Kempiskan Perut Buncit Rawatan Secara Moden Atau Tradisional Untuk Lelaki Dan Perempuan

Assalamualaikum dan Salam 1 Malaysia untuk pembaca blog kempiskanperutbuncit.wordpress.com 🙂

Pernah tak rakan sepejabat atau sesiapa dikalangan kita membuat teguran atau berkata sinis seperti; “Mamat ni mesti dah berkahwin, sebab tu lah perut dia buncit atau boroi’. 😉

Jangan salahkan wanita jika mereka terlebih dulu melihat perut anda kemudian baru melihat wajah anda. Jika wanita mempunyai aset untuk dijaga lelaki juga tidak terlepas. Jangan ambil enteng dan mudah apabila perut mula membuncit ke depan. Ingat, jumlah lemak yang banyak akan menyumbang kepada penyakit berbahaya.

cara mudah untuk kempiskan perut buncit dalam masa 28 hari

Gambar lelaki buncit dan boroi

Maskulin bersama Puan Maziana Yahya, Pengarah Urusan Alammi SPA menjawab pesoalan rawatan mengempiskan perut secara semulajadi.

Mengapa rawatan semulajadi lebih istimewa berbanding rawatan secara moden.

“Rawatan cara moden lebih tinggi kosnya juga bahan kimia yang digunakan mungkin akan meninggalkan kesan kepada individu untuk tempoh masa tertentu. Berbeza dengan cara semulajadi, ia hanya mengggunakan produk organik, lebih murah, selamat dan berkesan.

Adakah rawatan berkesan dan mencukupi untuk mendapatkan berat badan ideal.

“Rawatan ini perlu dilakukan secara berperingkat untuk mendapatkan kesan yang diidamkan. Apapun, pengambilan makanan tepat adalah tunjang utama untuk mendapatkan berat badan ideal. Jangan terlalu taksub sehingga tidak makan. Ambil secara berperingkat serta banyakkan pengambilan air. Minum setengah jam setiap kali selepas makan, barulah perut tidak buncit.

Bahagian tubuh lelaki yang paling mudah memerangkap lemak?

PERUT, kerana setiap hari kita mengambil makanan dari pelbagai sumber. Semua itu akan terkumpul disebabkan peningkatan usia, tahap metabolisme rendah dan perlahan. Ini memudahkan lemak terkumpul di dalam perut. Ada sesetengah lelaki cenderung untuk boroi akibat faktor genetik”.

Jom kempiskan perut secara semulajadi

Jom kempiskan perut buncit secara selamat

Pendedahan tentang rawatan ini masih kurang diterima ramai lelaki. Pendapat anda tentang perkara ini.

“Setuju, tetapi semua individu tidak kira lelaki atau wanita harus tampil sihat untuk tidak mendapat penyakit pada usia akan datang. Kerana rawatan ini selain dapat membantu memecahkan lemak dan melancarkan pengaliran darah ia juga membantu tubuh untuk kekal sihat sepanjang hari.

Sumber ~ Majalah Maskulin September 2015 | Diolah semula oleh Muhafis


P/S: Dah Cuba 1001 Cara, Tapi Masih Tak Berjaya Kempiskan Perut Buncit? Ketahui Rahsia admin turunkan Saiz Pinggang sebanyak 4 Inci TANPA PERLU MAKAN UBAT. Klik Sini → Krim Habbatus Sauda Halia

Senaman Ringkas Kempiskan Perut Buncit Bagi Lelaki dan Wanita Selepas Bangun Tidur

Senaman ini tak sampai satu minit pun. Jom kita TRY.

Paling tak pun time bangun tidur, sebelum nak mandi tu cuba amalkan dengan senaman ringkas macam ini.

Kita nampak macam simple kan untuk kita turunkan berat badan dan kempiskan perut buncit bagi lelaki tu, tapi kalau kita amalkan In Sha Allah boleh berjaya.

Cuba dahulu sebelum komplen. Kalau berjaya belanja saya. 🙂


P/S: Dah Cuba 1001 Cara, Tapi Masih Tak Berjaya Kempiskan Perut Buncit? Ketahui Rahsia admin turunkan Saiz Pinggang sebanyak 4 Inci TANPA PERLU MAKAN UBAT / SUPLEMEN. Klik Sini → Krim Habbatus Sauda Halia